7 roślin ziołowych wspierających odporność.
7 roślin ziołowych wspierających odporność. Echinacea Czarny bez Czosnek Imbir Aloes Żeń-Szeń Kurkumina Podsumowanie 7 roślin ziołowych wspierających odporność to zaledwie garstka ziół, po które warto częściej sięgać.W dzisiejszych czasach, kiedy szczególna...Muszę schudnąć – od czego zacząć odchudzanie, czyli jak pokochać siebie?
Muszę schudnąć — często słyszę te słowa od moich pacjentów!!! Gdy pytam: dlaczego?Zazwyczaj słyszę:- bo już nie mogę na siebie patrzeć,- bo jestem za gruba,- bo nie wyglądam dobrze,- bo źle się czuję,- bo… po prostu muszę!!! Ile razy tak miałaś? Tzn. ile razy w swoim...
Cukrzyca – cichy zabójca
Czy cukrzyca to cichy zabójca? Kolejna pacjentka i kolejne schorzenie, o którym dziś porozmawiam z Panią Zosią. P. Zosia: Dzień Dobry Pani Małgosiu Dietetyk: Dzień dobry Pani Zosiu. Dawno się nie widziałyśmy. P. Zosia: Zgadza się....
Jak wejść w nowy rok – postanowienia a nawyki?
Jak wejść w nowy rok – postanowienia a nawyki? Bo wiesz, nowy rok, nowe zmiany, nowe postanowienia, a może warto przekuć je na nowe nawyki? Z nowym rokiem każdy coś postanawia:- schudnę,- zacznę ćwiczyć na siłowni,- przestanę jeść słodycze,- zajmę się...