Opis
1. Praca w zamkniętej grupie
Pięć spotkań on-line (każde trwające 1 godzinę)
Spotkanie 1: Jak rozpocząć pracę nad sobą, aby była efektywna i dała Ci to, czego najbardziej potrzebujesz?
Spotkanie 2: Sposoby na długotrwały efekt codziennej pracy nad sobą. Konkretne narzędzia i działania, które pomogą Ci przejść przez zmianę.
Spotkanie 3: Pokochaj siebie, bo ze sobą spędzisz resztę życia, czyli dlaczego miłość do siebie jest aż tak ważna w codzienności w oparciu o Ciało, Umysł i Duszę
Spotkanie 4: Zasady racjonalnego odżywiania – zadbaj o siebie we właściwy sposób
Spotkanie 5: Q&A
2. Trzy spotkania indywidualne on-line (1-godzinne spotkania z dietetyczką Małgorzatą Ledwoń oraz ze specjalistką budowania marki osobistej Justyną Kopeć, dodatkowe spotkanie do wyboru z jedną z dwóch trenerek)
3. Czas trwania kursu: 4 tygodnie
4. Dodatkowo e-book „Żeby schudnąć trzeba jeść – 10 zasad racjonalnego odżywiania” autorstwa Małgorzata Ledwoń
4. Dostęp do grupy bezterminowy
5. Wszystkie transmisje na żywo będą rejestrowane i możliwe do obejrzenia w dowolnym momencie
6. Inspiracje i motywacje pomagające w codziennej pracy nad sobą
7. Możliwość zadawania pytań oraz wzajemnego motywowania się
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.